Hậu quả của bệnh tiểu đường là một trong những vấn đề sức khỏe nghiêm trọng đối với hàng triệu người trên toàn thế giới. Khi mắc phải bệnh này, không chỉ quá trình kiểm soát đường huyết trở nên khó khăn mà còn có nhiều biến chứng khác nhau có thể xảy ra. Những biến chứng này có thể ảnh hưởng đến nhiều bộ phận trong cơ thể, từ mắt cho đến tim và thận. Việc hiểu rõ về hậu quả của tiểu đường giúp người bệnh cũng như người chăm sóc có thể đưa ra các biện pháp phòng ngừa hiệu quả hơn. Cùng Selex tìm hiểu trong bài viết này nhé!

Biến chứng mãn tính

Bệnh tiểu đường không chỉ gây ra các triệu chứng tạm thời mà còn để lại nhiều hậu quả bệnh tiểu đường mãn tính nghiêm trọng. Các biến chứng mãn tính thường phát triển chậm và có thể gây ra tổn thương lớn cho cơ thể nếu không được kiểm soát kịp thời.

Giảm thính lực

Giảm thính lực là một trong những biến chứng ít được nhắc đến nhưng lại rất phổ biến ở người mắc bệnh tiểu đường.

Giảm thính lực

Người bệnh tiểu đường có khả năng cao gặp phải tình trạng giảm thính lực do sự tác động của lượng đường huyết cao kéo dài. Việc này có thể dẫn đến tổn thương dây thần kinh và mạch máu ở tai, làm giảm khả năng nghe.

Nhiều nghiên cứu đã chỉ ra rằng, người tiểu đường thường nghe kém hơn so với người bình thường cùng tuổi. Điều này không chỉ ảnh hưởng tới cuộc sống hàng ngày mà còn gây khó khăn trong giao tiếp và tương tác xã hội.

Biến chứng về thần kinh

Tổn thương thần kinh là một trong những biến chứng nặng nề nhất của bệnh tiểu đường mà người bệnh thường phải đối mặt.

Khi mức đường huyết không được kiểm soát tốt trong thời gian dài, nó có thể gây ra các tổn thương đến hệ thần kinh ngoại vi, dẫn đến tình trạng đau nhức, tê bì hoặc cảm giác yếu ớt ở tay chân.

Chứng bệnh này gọi là neuropathy tiểu đường. Không chỉ gây bất tiện trong sinh hoạt, mà nó còn làm tăng nguy cơ bị tổn thương và nhiễm trùng tại các vị trí đó, đặc biệt là khi người bệnh không nhận thức được các tổn thương nhỏ.

Biến chứng về tim mạch

Người mắc bệnh tiểu đường có nguy cơ cao mắc các bệnh liên quan đến tim mạch hơn nhiều so với người không mắc.

Đường huyết cao có thể làm hẹp mạch máu, gây cản trở lưu thông máu và tạo điều kiện cho hình thành cục máu đông. Các vấn đề như tăng huyết áp hay cholesterol cao thường song hành với bệnh tiểu đường, làm tăng nguy cơ đột quỵ và nhồi máu cơ tim.

Việc kiểm soát đường huyết không chỉ cần thiết cho sức khỏe chung mà còn là cách hiệu quả để bảo vệ tim mạch cho người bệnh tiểu đường.

Biến chứng về thận

Bệnh thận là một trong những biến chứng nghiêm trọng mà người bệnh tiểu đường có thể mắc phải.

Biến chứng về thận

Khi đường huyết không được kiểm soát, nó có thể dẫn đến tổn thương mạch máu trong thận, khiến thận không còn khả năng lọc sạch chất thải ra khỏi cơ thể. Tình trạng này được gọi là bệnh thận tiểu đường, có thể dẫn đến suy thận và cần phải chạy thận hoặc ghép thận.

Điều quan trọng là duy trì mức đường huyết ổn định để ngăn ngừa hoặc trì hoãn sự phát triển của bệnh thận.

Vết thương lâu lành

Một trong những hậu quả của bệnh tiểu đường chính là vết thương lâu lành.

Với sự tồn tại của bệnh tiểu đường, các mạch máu và dây thần kinh có thể bị tổn thương, làm giảm khả năng cung cấp oxy và dinh dưỡng cho mô. Điều này khiến quá trình hồi phục của cơ thể bị trì hoãn đáng kể.

Nếu không chú ý chăm sóc đúng cách, những vết thương nhỏ có thể trở nên nghiêm trọng, dẫn đến nhiễm trùng, thậm chí là hoại tử và phải cắt cụt chi.

Nhiễm trùng da

Nhiễm trùng da là một trong những biến chứng khác thường gặp ở người mắc bệnh tiểu đường.

Đường huyết cao làm giảm khả năng miễn dịch, khiến cơ thể dễ dàng bị tấn công bởi vi khuẩn. Những vùng da có nếp gấp, như dưới cánh tay và giữa các ngón chân, thường là nơi lý tưởng cho vi khuẩn phát triển.

Ngoài ra, việc không kiểm soát tốt đường huyết cũng có thể gây ra tình trạng nấm da, dẫn đến điều trị lâu dài và tốn kém.

Bệnh nướu răng

Bệnh nướu răng là một trong những biến chứng miệng nguy hiểm mà người mắc bệnh tiểu đường dễ mắc phải.

Khi mức đường huyết không được kiểm soát, vi khuẩn có thể tích tụ nhiều hơn ở nướu, khiến cho nướu bị viêm và gây ra tình trạng đau nhức, chảy máu. Việc này không chỉ ảnh hưởng đến sức khỏe răng miệng mà còn có thể dẫn đến mất răng.

Người bệnh cần chú ý đến việc chăm sóc răng miệng nhiều hơn và thăm khám bác sĩ định kỳ để bảo vệ sức khỏe của mình.

Khó khăn trong quan hệ tình dục

Người mắc bệnh tiểu đường cũng có thể gặp phải khó khăn trong quan hệ tình dục.

Đối với nam giới, tổn thương thần kinh có thể dẫn đến rối loạn cương dương, trong khi phụ nữ có thể gặp phải tình trạng khô âm đạo và giảm ham muốn.

Những vấn đề này không chỉ ảnh hưởng đến sức khỏe thể chất mà còn tác động đến tâm lý và mối quan hệ với bạn đời.

Chứng ngừng thở khi ngủ

Ngừng thở khi ngủ là một vấn đề sức khỏe đáng lo ngại mà người mắc bệnh tiểu đường có thể phải đối mặt.

Chứng ngừng thở khi ngủ

Khi bệnh tiểu đường không được kiểm soát, nó có thể gây ra tăng cân và béo phì, dẫn đến tình trạng ngừng thở khi ngủ. Áp lực lên cơ thể khi ngủ không đủ oxy có thể làm gia tăng các vấn đề tim mạch và giảm chất lượng giấc ngủ.

Người bệnh cần chú ý theo dõi tình trạng sức khỏe của mình để phát hiện sớm và điều trị kịp thời.

Các ảnh hưởng khác của bệnh tiểu đường

Ngoài những biến chứng đã nêu, bệnh tiểu đường còn có thể gây ra nhiều ảnh hưởng khác đến sức khỏe tâm thần và thể chất.

Người bệnh có thể trải qua tình trạng trầm cảm, lo âu do phải sống chung với căn bệnh mãn tính. Áp lực tâm lý có thể làm tăng nồng độ hormone cortisol trong cơ thể, làm tình trạng bệnh càng thêm xấu đi.

Việc tìm kiếm sự hỗ trợ từ gia đình, bạn bè và chuyên gia có thể giúp người bệnh vượt qua những khó khăn về tâm lý.

Biến chứng cấp tính

Bên cạnh các hậu quả của bệnh tiểu đường mãn tính, người bệnh cũng có thể gặp phải nhiều biến chứng cấp tính, đe dọa trực tiếp đến tính mạng nếu không được xử lý kịp thời.

Hạ đường huyết

Hạ đường huyết, hay còn gọi là hạ đường huyết đột ngột, là tình trạng khi mức đường huyết giảm xuống quá thấp.

Hạ đường huyết

Điều này có thể xảy ra khi người bệnh sử dụng insulin hoặc thuốc hạ đường huyết mà không ăn uống đầy đủ. Triệu chứng bao gồm chóng mặt, mệt mỏi, cảm giác đói và đôi khi là mất ý thức.

Nếu không được can thiệp kịp thời, hạ đường huyết có thể dẫn đến các vấn đề nghiêm trọng, thậm chí là hôn mê. Người bệnh cần trang bị kiến thức và phương pháp xử lý khi gặp phải tình huống này.

Đột quỵ

Đột quỵ là một trong những biến chứng cực kỳ nghiêm trọng mà người mắc bệnh tiểu đường có thể gặp phải.

Các yếu tố như huyết áp cao, cholesterol cao và tình trạng mạch máu kém có thể làm gia tăng nguy cơ đột quỵ. Triệu chứng bao gồm yếu liệt một bên cơ thể, nói khó, và mất khả năng thị giác.

Phát hiện sớm và điều trị kịp thời có thể cứu sống người bệnh và giảm thiểu các di chứng sau này.

Hôn mê

Hôn mê là trạng thái mất ý thức hoàn toàn và thiếu phản ứng với môi trường xung quanh.

Ở người bệnh tiểu đường, hôn mê có thể xảy ra do hai nguyên nhân chính: hạ đường huyết hoặc tăng đường huyết quá mức. Điều này đòi hỏi sự can thiệp y tế ngay lập tức để đưa người bệnh trở lại trạng thái ổn định.

Nếu không được cứu chữa kịp thời, hôn mê có thể dẫn đến những tổn thương não nghiêm trọng và thậm chí tử vong.

Làm cách nào để ngăn ngừa hoặc trì hoãn hậu quả của bệnh tiểu đường?

Phòng ngừa là chìa khóa để giảm thiểu hậu quả của bệnh tiểu đường. Dưới đây là một số biện pháp hiệu quả mà người bệnh có thể thực hiện.

Kiểm soát chế độ ăn uống

Chế độ ăn uống hợp lý đóng vai trò quan trọng trong việc kiểm soát lượng đường huyết.

Người bệnh nên tập trung vào việc tiêu thụ thực phẩm giàu chất xơ, protein và chất béo lành mạnh. Đồng thời, hạn chế tối đa đường đơn giản và các thực phẩm chế biến sẵn.

Việc theo dõi khẩu phần ăn và thời gian ăn uống đều đặn cũng giúp giữ cho mức đường huyết ổn định hơn.

Làm cách nào để ngăn ngừa hoặc trì hoãn hậu quả của bệnh tiểu đường?

Tập thể dục thường xuyên

Tập thể dục không chỉ giúp giảm lượng đường huyết mà còn cải thiện sức khỏe tổng thể.

Người bệnh tiểu đường nên cố gắng thực hiện ít nhất 150 phút hoạt động thể chất mỗi tuần. Các bài tập như đi bộ, bơi lội hoặc yoga đều là lựa chọn tốt.

Thể dục không chỉ giúp giảm cân mà còn giúp cải thiện tâm trạng và tăng cường sức đề kháng.

Theo dõi đường huyết định kỳ

Việc theo dõi đường huyết thường xuyên sẽ giúp người bệnh nắm rõ tình trạng sức khỏe của mình.

Người bệnh nên thường xuyên đo đường huyết và ghi chú lại để có thể đưa ra các quyết định hợp lý về chế độ ăn uống và thuốc men.

Ngoài ra, việc tham khảo ý kiến bác sĩ có thể giúp điều chỉnh kế hoạch điều trị phù hợp hơn.

Uống đủ nước

Uống đủ nước là một yếu tố rất quan trọng trong việc giữ cho cơ thể hoạt động bình thường.

Nước không chỉ giúp cơ thể loại bỏ độc tố mà còn hỗ trợ quá trình chuyển hóa glucose. Người mắc bệnh tiểu đường nên đảm bảo uống đủ lượng nước mỗi ngày, tránh tình trạng mất nước có thể dẫn đến tăng đường huyết.

Lưu ý giúp ngăn ngừa hậu quả của bệnh tiểu đường

Ngoài các biện pháp trên, có một số lưu ý quan trọng khác mà người bệnh nên nhớ để giảm thiểu hậu quả của tiểu đường.

Theo dõi sức khỏe thường xuyên

Thăm khám sức khỏe định kỳ là một phần quan trọng trong quản lý bệnh tiểu đường.

Người bệnh nên thường xuyên gặp bác sĩ để kiểm tra hàm lượng đường huyết, huyết áp và cholesterol. Việc này giúp phát hiện sớm các biến chứng có thể xảy ra.

Tránh stress

Stress có thể làm tăng nồng độ đường huyết, vì vậy người bệnh cần chú ý quản lý stress hiệu quả.

Các phương pháp thư giãn như yoga, thiền, hoặc thậm chí chỉ cần dành thời gian cho sở thích cá nhân cũng có thể giúp giảm bớt căng thẳng.

Lưu ý giúp ngăn ngừa hậu quả của bệnh tiểu đường

Hỗ trợ tinh thần

Người bệnh tiểu đường thường phải đối mặt với nhiều áp lực, vì vậy việc tìm kiếm sự hỗ trợ từ gia đình và bạn bè là rất quan trọng.

Nếu cảm thấy khó khăn trong việc đối phó với bệnh tật, người bệnh có thể tìm kiếm sự giúp đỡ từ chuyên gia tâm lý hoặc tham gia các nhóm hỗ trợ.

Giải đáp thắc mắc của người bệnh tiểu đường

Nhiều người bệnh vẫn đặt ra nhiều câu hỏi về bệnh tiểu đường và các hậu quả của nó. Dưới đây là một số thắc mắc phổ biến.

Tiểu đường có thể chữa khỏi không?

Hiện nay, chưa có phương pháp chữa khỏi hoàn toàn bệnh tiểu đường. Tuy nhiên, bệnh có thể được kiểm soát tốt thông qua chế độ ăn uống, tập luyện và sử dụng thuốc theo chỉ định của bác sĩ.

Có thể sống bình thường với bệnh tiểu đường không?

Hoàn toàn có thể nếu người bệnh biết cách quản lý tình trạng của mình. Điều quan trọng là tuân thủ các nguyên tắc trong lối sống lành mạnh và tham khảo ý kiến bác sĩ thường xuyên.

Khi nào cần đi khám bác sĩ?

Người bệnh nên đi khám bác sĩ ngay khi có bất kỳ triệu chứng bất thường nào như tăng hoặc giảm đột ngột lượng đường huyết, tổn thương không lành, hoặc triệu chứng trầm cảm.

>>>Xem thêm:

• 12 triệu chứng tiểu đường và cách phòng ngừa hiệu quả
• 5+ dấu hiệu bệnh tiểu đường ở nam giới dễ nhận biết

Kết luận

Bệnh tiểu đường không chỉ là một bệnh lý đơn thuần mà còn là một thử thách lớn trong cuộc sống của người bệnh. Hậu quả của bệnh tiểu đường có thể rất nghiêm trọng và ảnh hưởng đến nhiều khía cạnh trong cuộc sống hàng ngày. Tuy nhiên, với sự hiểu biết, quản lý tốt và lối sống lành mạnh, người bệnh hoàn toàn có thể kiểm soát tình trạng của mình và sống một cuộc sống viên mãn. Hãy luôn ghi nhớ rằng, phòng ngừa các hậu quả bệnh tiểu đường là trách nhiệm của chính mỗi người bệnh.

Selex Việt Nam

Selex Maeil là sự lựa chọn cho sức khỏe, Selex được phát triển bởi nhóm Nghiên cứu Sarcopenia thuộc Trung tâm R&D Dinh dưỡng Maeil Health, sản phẩm hướng đến nâng cao sức khỏe, phòng ngừa mất cơ, và cải thiện chất lượng sống cho người dùng.