Tiểu đường tê tay là một trong những biến chứng thường gặp ở những người mắc bệnh tiểu đường. Tình trạng này không chỉ gây khó chịu mà còn có thể ảnh hưởng nghiêm trọng đến chất lượng cuộc sống của người bệnh. Việc hiểu rõ nguyên nhân, triệu chứng và cách điều trị tê tay do tiểu đường sẽ giúp người bệnh có thể kiểm soát tình trạng sức khỏe của mình tốt hơn. Cùng Selex Việt Nam tìm hiểu nhé!

Nguyên nhân xuất hiện tê bì chân tay ở người đái tháo đường

Tê bì chân tay là một triệu chứng phổ biến ở những người bị tiểu đường. Nguyên nhân chính dẫn đến tình trạng này thường liên quan tới sự tổn thương của các dây thần kinh do mức đường huyết cao kéo dài.

Nguyên nhân xuất hiện tê bì chân tay ở người đái tháo đường

Tổn thương dây thần kinh

Khi đường huyết trong cơ thể tăng cao, nó có thể gây ra tổn thương cho các dây thần kinh. Điều này xảy ra do sự tích tụ của glucose trong máu làm hỏng các mạch máu nhỏ cung cấp máu cho các dây thần kinh. Khi máu không được cung cấp đầy đủ, các dây thần kinh sẽ không hoạt động bình thường, dẫn đến cảm giác tê bì.

Tăng áp lực lên dây thần kinh

Ngoài việc tổn thương dây thần kinh do lượng đường huyết cao, áp lực từ các mô xung quanh cũng có thể gây ra tê bì. Trong trường hợp người bệnh có vấn đề về thói quen sinh hoạt như ngồi hoặc nằm ở một vị trí quá lâu, áp lực lên dây thần kinh có thể làm cho tình trạng tê bì càng trở nên nghiêm trọng hơn.

Yếu tố di truyền

Một yếu tố khác cũng có thể góp phần vào tình trạng tê bì chân tay ở người bệnh tiểu đường là di truyền. Nếu trong gia đình có người mắc bệnh tiểu đường hoặc các bệnh lý liên quan đến thần kinh, nguy cơ phát triển tình trạng tê bì cũng sẽ cao hơn.

Cơ chế gây tê tay do tiểu đường

Cảm giác tê tay do tiểu đường không phải là hiện tượng đơn giản mà là kết quả của nhiều yếu tố khác nhau tác động qua lại với nhau.

Cơ chế gây tê tay do tiểu đường

Ảnh hưởng của lượng đường huyết cao đến dây thần kinh

Khi lượng đường trong máu tăng lên, các tế bào thần kinh cần glucose để hoạt động hiệu quả cũng bị ảnh hưởng. Quá trình trao đổi chất trong các tế bào thần kinh cũng bị cản trở, dẫn đến sự thiếu hụt năng lượng cần thiết cho sự hoạt động của chúng. Điều này tạo ra cảm giác tê bì.

Hội chứng thần kinh ngoại biên tiểu đường

Hội chứng thần kinh ngoại biên là một biến chứng nghiêm trọng của bệnh tiểu đường. Nó thường biểu hiện qua các triệu chứng như tê bì, đau nhức và cảm giác nóng rát ở tay và chân. Các dây thần kinh ngoại biên bị tổn thương có thể dẫn đến mất cảm giác, gây nguy hiểm cho người bệnh nếu không được chẩn đoán và điều trị kịp thời.

Tác động của viêm nhiễm

Viêm nhiễm cũng là một yếu tố không thể bỏ qua khi nói đến tê tay do tiểu đường. Nhiều nghiên cứu đã chỉ ra rằng, tình trạng viêm có thể làm tăng độ nhạy cảm của các dây thần kinh, khiến chúng dễ bị tổn thương hơn. Kết hợp với lượng đường huyết cao, tình trạng viêm nhiễm có thể làm cho triệu chứng tê bì trở nên nặng nề hơn.

Triệu chứng do tiểu đường tê tay

Triệu chứng của tê tay do tiểu đường có thể rất đa dạng và khác nhau giữa các cá nhân. Tuy nhiên, một số dấu hiệu chung mà người bệnh có thể nhận thấy bao gồm:

Triệu chứng tê tay do tiểu đường

Cảm giác tê bì

Cảm giác tê bì thường bắt đầu từ đầu ngón tay và lan dần xuống các ngón tay khác. Người bệnh có thể cảm thấy như có kim châm hoặc cảm giác lạnh bất thường ở tay. Tình trạng này có thể kéo dài liên tục hoặc chỉ xuất hiện từng lúc, nhưng thường xuyên tái đi tái lại.

Đau nhức

Bên cạnh cảm giác tê bì, người bệnh cũng có thể trải qua những cơn đau nhức dữ dội ở vùng tay. Cơn đau này có thể thay đổi từ nhẹ đến nặng và có thể làm giảm khả năng cầm nắm hoặc thực hiện các hoạt động hàng ngày.

Mất cảm giác

Một trong những triệu chứng nghiêm trọng nhất của tê tay do tiểu đường là mất cảm giác hoàn toàn ở tay. Tình trạng này có thể dẫn đến việc người bệnh không cảm thấy đau khi bị thương tích hoặc bỏng, từ đó làm tăng nguy cơ nhiễm trùng và biến chứng nghiêm trọng hơn.

Các yếu tố nguy cơ gây tê tay do tiểu đường

Có nhiều yếu tố có thể làm tăng nguy cơ phát triển tình trạng tê tay do tiểu đường. Hiểu rõ về những yếu tố này có thể giúp người bệnh chủ động phòng tránh và kiểm soát tình trạng sức khỏe của mình.

Tình trạng đường huyết cao kéo dài

Một trong những yếu tố nguy cơ lớn nhất là tình trạng đường huyết cao kéo dài. Khi đường huyết không được kiểm soát, các dây thần kinh sẽ bị tổn thương nhanh chóng, dẫn đến cảm giác tê bì.

Thiếu dinh dưỡng

Chế độ ăn uống không đảm bảo, thiếu các vitamin và khoáng chất cần thiết cho cơ thể cũng là một yếu tố nguy cơ. Vitamin B12, chẳng hạn, rất quan trọng cho sức khỏe của các dây thần kinh. Nếu thiếu hụt vitamin này, tình trạng tê bì có thể trở nên nghiêm trọng hơn.

Thói quen sinh hoạt không lành mạnh

Thói quen sinh hoạt không lành mạnh như lười vận động, uống rượu bia quá mức hay hút thuốc lá có thể làm tăng nguy cơ bị tê tay. Những thói quen này không chỉ ảnh hưởng đến lượng đường huyết mà còn làm giảm tuần hoàn máu và sức khỏe toàn diện của cơ thể.

Chẩn đoán tê tay do tiểu đường

Chẩn đoán tê tay do tiểu đường thường bao gồm một số bước cơ bản để xác định nguyên nhân và mức độ nghiêm trọng của tình trạng.

Chẩn đoán tê tay do tiểu đường

Khám lâm sàng

Bác sĩ sẽ thực hiện một cuộc khám lâm sàng kỹ lưỡng, bao gồm việc hỏi về tiền sử bệnh và triệu chứng hiện tại của người bệnh. Các bài kiểm tra cảm giác và phản xạ cũng có thể được thực hiện nhằm đánh giá mức độ tổn thương của dây thần kinh.

Xét nghiệm đường huyết

Xét nghiệm đường huyết là một phần quan trọng trong quá trình chẩn đoán. Bác sĩ có thể yêu cầu bệnh nhân thực hiện xét nghiệm máu để xác định mức đường huyết hiện tại và xem xét nếu có sự dao động nào trong thời gian gần đây.

Xét nghiệm hình ảnh

Để đánh giá tình trạng của dây thần kinh, bác sĩ có thể chỉ định xét nghiệm hình ảnh như MRI hoặc CT scan. Những xét nghiệm này giúp phát hiện các tổn thương cấu trúc có thể liên quan đến tình trạng tê bì.

Tê bì chân tay ở người tiểu đường có nguy hiểm không?

Tình trạng tê bì chân tay do tiểu đường không chỉ là một vấn đề khó chịu mà còn có thể dẫn đến nhiều biến chứng nghiêm trọng hơn.

Nguy cơ nhiễm trùng

Một trong những nguy cơ lớn nhất là nhiễm trùng. Khi người bệnh không cảm nhận được đau đớn, họ có thể không nhận ra được khi mình gặp phải chấn thương hoặc vết thương. Điều này có thể dẫn đến nhiễm trùng nghiêm trọng, thậm chí là hoại tử.

Giảm khả năng vận động

Tê bì chân tay có thể làm giảm khả năng vận động, từ đó ảnh hưởng đến chất lượng cuộc sống. Người bệnh có thể gặp khó khăn trong việc thực hiện các công việc hàng ngày, từ việc cầm nắm đồ vật đến việc đi lại.

Tăng nguy cơ tai nạn

Với tình trạng mất cảm giác ở tay, nguy cơ tai nạn cũng tăng lên. Người bệnh có thể dễ dàng rơi vào các tình huống nguy hiểm mà không nhận ra, từ việc làm đổ nước nóng đến việc bị thương bởi các vật sắc nhọn.

Điều trị tê tay do tiểu đường

Điều trị tê tay do tiểu đường thường tập trung vào việc kiểm soát lượng đường huyết và cải thiện tình trạng sức khỏe tổng thể của người bệnh.

Kiểm soát đường huyết

Kiểm soát lượng đường huyết là yếu tố quan trọng hàng đầu trong việc điều trị tê tay. Người bệnh cần thực hiện chế độ ăn uống hợp lý, dùng thuốc theo đúng hướng dẫn và theo dõi đường huyết thường xuyên để giữ cho mức đường huyết luôn ổn định.

Điều trị thuốc

Trong một số trường hợp, bác sĩ có thể kê đơn thuốc để giảm triệu chứng tê bì. Các loại thuốc giảm đau hoặc thuốc chống viêm có thể được sử dụng để làm giảm cảm giác khó chịu.

Vật lý trị liệu

Vật lý trị liệu cũng có thể giúp cải thiện tình trạng tê tay. Các bài tập thể dục nhẹ nhàng giúp tăng cường tuần hoàn máu, cải thiện chức năng của dây thần kinh và giảm cảm giác tê bì.

Biện pháp giảm tê tay và cải thiện tình trạng

Để cải thiện tình trạng tê tay do tiểu đường, người bệnh có thể áp dụng một số biện pháp sau:

Biện pháp giảm tê tay và cải thiện tình trạng

Thay đổi lối sống

Thay đổi lối sống là một phần quan trọng trong việc kiểm soát tiểu đường và giảm triệu chứng tê tay. Người bệnh nên duy trì thói quen luyện tập thể dục thường xuyên và tránh xa các thói quen xấu như uống rượu hoặc hút thuốc.

Chế độ ăn uống cân bằng

Một chế độ ăn uống cân bằng, giàu vitamin và khoáng chất là điều cần thiết để duy trì sức khỏe của dây thần kinh. Người bệnh nên bổ sung các thực phẩm chứa nhiều vitamin B, omega-3 và các chất chống oxy hóa.

Quản lý căng thẳng

Căng thẳng cũng có thể làm tăng triệu chứng tê tay. Do đó, việc quản lý căng thẳng thông qua yoga, thiền hoặc các hoạt động giải trí khác có thể giúp người bệnh cảm thấy thoải mái hơn và giảm tình trạng tê bì.

Phòng ngừa tê tay do tiểu đường

Phòng ngừa luôn là một phương pháp hiệu quả nhất để giảm thiểu tình trạng tê tay do tiểu đường.

Theo dõi sức khỏe định kỳ

Người bệnh nên theo dõi sức khỏe của mình định kỳ để phát hiện sớm các vấn đề có thể xảy ra. Việc kiểm tra đường huyết thường xuyên giúp người bệnh nhận biết tình trạng của mình và có biện pháp kịp thời.

Tăng cường kiến thức về bệnh

Hiểu rõ về bệnh tiểu đường và các biến chứng của nó sẽ giúp người bệnh tự tin hơn trong việc kiểm soát tình trạng sức khỏe của mình. Hãy tham khảo ý kiến của bác sĩ và tham gia các khóa học giáo dục sức khỏe để nâng cao kiến thức.

Hạn chế yếu tố nguy cơ

Người bệnh nên tìm cách hạn chế các yếu tố nguy cơ có thể làm tình trạng tê tay trở nên nghiêm trọng hơn. Điều này bao gồm việc duy trì chế độ sinh hoạt lành mạnh, tập thể dục đều đặn và kiểm soát cân nặng.

Những điều cần lưu ý khi bị tê tay do tiểu đường

Khi bị tê tay do tiểu đường, có một số điều người bệnh cần lưu ý để duy trì sức khỏe và chất lượng cuộc sống.

Những điều cần lưu ý khi bị tê tay do tiểu đường

Không tự ý ngưng thuốc

Người bệnh không nên tự ý ngừng thuốc hoặc thay đổi liều lượng mà không có sự đồng ý của bác sĩ. Việc ngưng thuốc đột ngột có thể gây ảnh hưởng tiêu cực đến tình trạng sức khỏe.

Tìm kiếm sự hỗ trợ

Người bệnh cũng nên tìm kiếm sự hỗ trợ từ gia đình và bạn bè. Việc chia sẻ cảm xúc và kinh nghiệm của mình sẽ giúp giảm bớt gánh nặng tâm lý và cải thiện tinh thần.

Theo dõi triệu chứng

Theo dõi triệu chứng một cách chặt chẽ sẽ giúp người bệnh nhận biết được những thay đổi trong tình trạng sức khỏe của mình. Nếu triệu chứng trở nên nghiêm trọng hoặc kéo dài, hãy tìm đến bác sĩ ngay.

>>>Xem thêm:

• Tại sao tiểu đường phù mặt? Dấu hiệu, nguyên nhân, triệu chứng
• Phương pháp điều trị tiểu đường run tay như thế nào?

Kết luận

Tiểu đường tê tay không chỉ là một triệu chứng khó chịu mà còn có thể dẫn đến nhiều biến chứng nghiêm trọng nếu không được kiểm soát tốt. Việc hiểu rõ nguyên nhân, triệu chứng và các biện pháp điều trị sẽ giúp người bệnh có thể sống khỏe mạnh và duy trì chất lượng cuộc sống. Thay đổi lối sống, kiểm soát đường huyết và theo dõi sức khỏe định kỳ là những phương pháp quan trọng giúp người bệnh phòng ngừa và cải thiện tình trạng tê tay do tiểu đường.

Selex Việt Nam

Selex Maeil là sự lựa chọn cho sức khỏe, Selex được phát triển bởi nhóm Nghiên cứu Sarcopenia thuộc Trung tâm R&D Dinh dưỡng Maeil Health, sản phẩm hướng đến nâng cao sức khỏe, phòng ngừa mất cơ, và cải thiện chất lượng sống cho người dùng.